Новости Medlinks.ru

Употребление алкоголя снижает качество сна Согласно данным официальной статистики более половины американцев в возрасте от 13 до 64 лет имеют проблемы со сном по крайней мере раз в неделю.

Правильная диета способна защитить мозг от старения Диета, богатая множеством витаминов и микроэлементов способна защитить наш мозг от старения – утверждают ученые. Если же в рационе питания человека преобладает однообразная пища, в большей степени вредная, чем полезная, то эффект наблюдается прямо противоположный – процессы старения в нашем головном мозге ускоряются.

Медики разработали универсальную схему борьбы с похмельем Распространенное убеждение, согласно которому от похмелья спасает алкоголь, ошибочно, подчеркивают американские специалисты. Доктор Аарон Майклфелдер из медицинского центра Университета Лойола составил рекомендации. Благодаря им можно избавиться от похмелья правильно, пишет UPI.com.

Работа с ночными сменами приводит к ожирению и диабету 2 типа Доктор Вирджиния Барбур, главный редактор авторитетного журнала PLoS Medicine, предупреждает: работа с ночными сменами приводит к ожирению и диабету 2 типа, отмечает ABC News. Она даже предлагает включить неправильный режим питания, сопряженный с таким типом работы, в список вредных условий производства.

Витамин D защищает от переломов, но не от рака Как показал анализ ряда тематических исследований, дополнительный приём витамина D и кальция может обеспечить некоторую защиту от переломов у пожилых женщин, но практически не оказывает влияния на риск рака.