Может ли желание высморкаться стать причиной инсульта?
Эксперты из Нидерландов собрали воедино несколько повседневных действий
человека, которые могут привести к одной из самых страшных
сердечно-сосудистых болезней.
Инсульт
или кровоизлияние в мозг является одной из главных причин смертности в
России и других развитых стран. Болезнь эта очень коварна, поскольку
почти никогда не предупреждает о своем появлении. Наука определила
факторы риска при инсульте - от повышенного кровяного давления до образования сгустков в крови - но точно знать о наступлении удара не может никто.
Очень часто инсульт если и не убивает свою жертву,
то парализует ее полностью либо частично, превращая в беспомощного
инвалида. Правда, своевременная медицинская помощь часто может
полностью избавить жертву инсульта от последствий
болезни, как это произошло в случае с кинозвездой Шэрон Стоун, которая
перенесла микроинсульт в 2001 году и полностью поправилась.
Мы знаем, как важно соблюдать здоровый образ жизни, не курить и не
увлекаться алкоголем, следить за диетой и весом, а также спать не менее
семи часов в день. Все это снижает вероятность развития болезней
сердца. Но мало кто знает о других рисках инсульта, которые были
собраны голландскими учеными в ходе исследования. Все эти действия
резко повышают в организме кровяное давление, что может привести к инсульту.
Итак, употребление кофе повышает риск инсульта на целых 10,5%. Так
что если вы и без того страдаете от гипертонии, то лучше исключите этот
напиток из вашего рациона. Как и колу, которая увеличивает опасность на
3,5%.
Чрезмерные физические перегрузки увеличивают риск на 8%, а простое
прочищение носовых пазух с помощью платка или даже чихание повышает
риск инсульта на целых 5,5%. Оказывается, вредно долго терпеть, если
вам хочется в туалет - это увеличивает опасность на 2,5%. Наконец, если
человек злится, то тоже приближает себя к опасной черте - в этом случае
риск вырастает на 1,5%.
Перейти к записи на Имхонет
Мой профиль на Имхонет
Комментариев нет:
Отправить комментарий