пятница, 28 октября 2011 г.

5 упражнений против остеохондроза




А сколько времени мы проводим, сидя в транспорте или за столом! Вот и расплачиваемся за это разными болезнями, среди которых лидирует – шейный остеохондроз. Ну что с ним делать?
 
Наш эксперт – врач-невролог Елена Юрьева.
 
У всех по-разному
 
Шейный остеохондроз – не грипп, который "нападает" внезапно: патологические изменения в позвонках развиваются медленно, "зреют", набирая силу. И, как правило, мы не обращаем внимания на самые первые сигналы, поскольку не знаем о них ничего. Специалисты говорят, что, если вдруг вы почувствовали, что стало неудобно спать на высокой подушке или ни с того ни с сего временами у вас начали неметь и зябнуть руки, значит, пора к врачу.
 
Читать далее

Комментариев нет:

Отправить комментарий